Schön, dass wir uns hier begegnen.
In meiner Beratungspraxis biete ich dir Raum zum Aufblühen. Und durch meine Angebote unterstützte ich dich dabei Lebenskrisen zu meistern, mehr Entspannung in deinen Alltag zu bringen und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Man kann den Menschen nichts lehren, sondern ihm nur dabei helfen es in sich selbst zu entdecken. ~ Galileo Galilei
Dipl. Individualpsychologische Beraterin AFI
Zert. Achtsamkeitstrainerin nach MBSR i.A.
Zert. Meditationslehrerin CTAA
Creatrix von Sense & Sensitivity und Ezprit Libre - Designing Life with Soul
Seit Frühjahr 2021 begleite ich meine Klienten als Psychosoziale Beraterin und MBSR Trainerin auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Begonnen hat mein Beruflicher Weg allerdings mit einer klassischen Wirtschaftsausbildung und einer mittlerweile über 15-jährigen Tätigkeit für multinationale Unternehmen. Während dieser Zeit durfte ich nicht nur miterleben, wie essentiell das Wohlbefinden der Mitarbeiter für den Erfolg eines Unternehmens ist, sondern auch, dass wir Menschen, trotz verschiedensten Backgrounds im Grunde genommen ganz ähnliche Ängste, Hoffnungen und Träume besitzen. Die Suche nach Antworten auf meine Frage, was uns Menschen denn generell im Leben glücklich und zufrieden macht, führte mich im Laufe der Jahre zu vielen Konzepten, Methoden und einer grossen Bandbreite and Werkzeugen im Bereich der beratenden Psychologie sowie verschiedenen stressreduzierenden Verfahren, die heute sowohl in meinen Einzelberatungen, als auch in Trainings zur Anwendung kommen.
Genaueres zu meinem beruflichen Werdegang findest du auf LinkedIn
Mein Ansatz
Als Beraterin und Trainerin arbeite ich auf der Grundlage der Individualpsychologie nach Alfred Adler, ergänzt durch Konzepte der Positiven Psychologie, sowie verschiedenen stressreduzierenden und achtsamkeitsbasierten Verfahren. Allesamt folgen einem ganzheitlichen Verständnis, fördern die Selbstwirksamkeit des Menschen, die Gleichwertigkeit und mir ihr das Leben im sozialen Kontext. Genaueres zu meinem Arbeitsansatz findest du hier: Methodik
Qualitätsanspruch
Als Mitglied in Ausbildung bin ich dem Berufsverband der SGfB angeschlossen, der mich und meine Arbeit darin unterstützt stets meine professionelle Qualität zu wahren. Zusätzlich dienen kontinuierliche Weiterbildungen, regelmässige Super- und Intervision sowie Selbstreflexion der Qualitätssicherung meiner Arbeit.
